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Als Business- & LIfe-Coach, systemische Therapeutin & Beraterin (SG) mit über 20-jähriger Erfahrung als Führungskraft in einem führenden Medienunternehmen sowie in einem Berliner Start-Up unterstütze ich Sie mit wissenschaftlich fundierten Methoden auf Ihrem beruflichen und privaten Weg.

Unsere neue Arbeitswelt, die sogenannte VUKA-Welt stellt uns alle vor große Herausforderungen. VUKA bedeutet: volatil (flüchtig, unstet), unsicher, komplex und ambivalent. Das digitale Zeitalter  erfordert ein hohes Maß an Flexibilität und Belastbarkeit. Stärken Sie rechtzeitig Ihre Resilienz, also Ihre Widerstandskraft gegen Stress, hohe Arbeitsbelastung, Spannungen und Kommunikationsprobleme, Termindruck, Unsicherheit, eine unvorhersehbare Zukunft (vor allem in Zeiten von Corona!) und stetigen Wandel. Wenn Ihnen diese Instabilität Probleme bereitet und Angst macht, Sie sich überfordert oder ausgebrannt fühlen, dann ist es höchste Zeit, etwas zu ändern. Manchmal drücken auch Konflikte mit dem Chef oder mit Kollegen auf das Stimmungsbarometer, genauso wie Unsicherheiten bei Führungskräften oder gar drohende oder bereits existente Arbeitslosigkeit. 

In meinem Coaching geht es darum, Sie dabei zu unterstützen, zu reflektieren, Ihre Perspektive zu wechseln und einen nachhaltigen Veränderungsprozess anzustoßen. Dabei kann es um Ihre innere Haltung gehen, um die Entscheidung, wie Sie sich beruflich weiter entwickeln wollen, sich zu bewerben, weiterzubilden, zu kündigen etc.. Gemeinsam analysieren wir Ihre individuelle Ist-Situation, schaffen Klarheit, was Sie bisher alles erreicht und geschafft haben, erarbeiten Ihre individuellen Wünsche und Ziele und loten mögliche Wege aus.  Das bedeutet oft auch, sich von alten, überholten Glaubenssätzen, Mind-Sets und Verhaltensmustern loszusagen, Blockaden zu erkennen und Schritt für Schritt zu lösen. Diese Klarheit gibt Ihnen wieder die Sicht frei auf Ihre Ressourcen und auf das, was Sie wirklich wollen.